Alessandra Pagliarini

AREA ADULTI

CENTRO D’ASCOLTO
prendi il Tuo appuntamento prenotando al 338/33.73.858 solo wa

Il centro d’ascolto è uno spazio dedicato a Te all’interno del quale incontrerai un professionista che ti ascolta con attenzione ed in piena accettazione.
All’interno di  questo spazio potrai portare ed esplorare le  tematiche che più ti stanno a cuore in questo momento presente.
Il counselling può accompagnarti a costruire il ponte tra il tuo bisogno, le tue risorse e la risposta all’ambiente

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 Restorative Yoga –  Le esperienze di benessere

Il Restorative Yoga è una pratica che utilizza supporti come: coperte, mattoni, blocchi, cinture, sacchi di sabbia per accompagnare il corpo e la mente verso un rilassamento profondo.
E’ adatto a tutte le età

L’obiettivo è riequilibrare il sistema nervoso per consentire al corpo di liberarsi dallo stress profondo.
Aiuta a calmare la mente, riequilibrare le emozioni e sentirsi stabili e sicuri

  • Richiedi il tuo appuntamento per una pratica individuale
  • Per i corsi di gruppo ci vediamo a Settembre con
    Martedì 08 inizio corso di gruppo ore 18.30-20.00
    Domeniche di Benessere (la terza di ogni mese)

 

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E’ disponibile il MINI AUDIO CORSO GRATUITO

“Dal peso di dover fare tutto da sol* alla gioia di sentirti finalmente vist* e supportat*”

Una guida pratica che aiuta le persone a riconoscere e spezzare i meccanismi che le spingono a fare tutto da sole, mostrando come iniziare a costruire relazioni paritarie ed autentiche.

Richiedi il link per potere vedere gli audio quando vuoi contattando info@associazionevita.eu


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Ritiro Esperienziale e Residenziale di Gruppo (Iscrizione in Corso)
28-30 Agosto 2026 Colline Parmensi
“Sento quindi Sono”

TI CAPITA DI :

Sentirti spesso “in funzione” e poco in contatto con te stess*
Trattenere emozioni per paura di perderne il controllo e sentirti senza fiato
Essere molto presente per gli altri ma poco per te
Percepire stanchezza emotiva, confusione o sovraccarico
Desiderare uno spazio autentico dove poter semplicemente essere
Faticare a prendere delle decisioni sentire di avere un carico emotivo elevato?

COSA TI PORTI A CASA

Uno strumento che potrai usare ogni volta che desideri per ritrovare benessere
Maggiore capacità di ascoltare ciò che senti senza giudizio
La capacità di sviluppare fiducia in ciò che senti
Strumenti concreti di autoregolazione e presenza
Padronanza nei tuoi vissuti emotivi
Un contatto più autentico con te stesso
Nuove modalità di stare in relazione
Un’esperienza profonda di connessione, umanità e consapevolezza

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Associazione per lo sviluppo delle potenzialità umane: VITA
Via Emilia Ovest, 18 – Parma
Tel:  338/33.73.858
www. associazionevita.eu
info@associazionevita.eu
fb: aps Vita
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