Iniziative di Maggio 2026
AREA ADULTI
CENTRO D’ASCOLTO
prendi il Tuo appuntamento prenotando al 338/33.73.858 solo wa
Il centro d’ascolto è uno spazio dedicato a Te all’interno del quale incontrerai un professionista che ti ascolta con attenzione ed in piena accettazione.
All’interno di questo spazio potrai portare ed esplorare le tematiche che più ti stanno a cuore in questo momento presente.
Il counselling può accompagnarti a costruire il ponte tra il tuo bisogno, le tue risorse e la risposta all’ambiente
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Restorative Yoga – Le esperienze di benessere
Il Restorative Yoga è una pratica che utilizza supporti come: coperte, mattoni, blocchi, cinture, sacchi di sabbia per accompagnare il corpo e la mente verso un rilassamento profondo.
E’ adatto a tutte le età
L’obiettivo è riequilibrare il sistema nervoso per consentire al corpo di liberarsi dallo stress profondo.
Aiuta a calmare la mente, riequilibrare le emozioni e sentirsi stabili e sicuri
- Richiedi il tuo appuntamento per una pratica individuale
Domenica 24 Maggio ore 10.00 – 11.30
Giovedì 28 Maggio ore 19.15 – 20.45 presso Smilin Studio – San polo di torrile
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- ISCRIZIONI APERTE AL PERCORSO individuale
“LA VERSIONE MIGLIORE DI TE”
Scrivimi o accedi alla pagina “la versionemigliore di Te” per avere il link alla CALL GRATUITA
TI CAPITA DI:
Fare tanto, ma non sentirti visto/a?
Cercare vicinanza, ma trovarti solo/a?
Sentirti dire che sei “troppo esigente”?
Portare tutto sulle spalle ma senza riconoscimento?
QUESTO PERCORSO FA PER TE SE:
Ti sei stancat* di stare in una relazione lavorativa o affettiva nella quale non ti sentirti vist*, ascoltat*, riconosciut*
Hai fatto tanto e raccogli poco
Ti senti pront* a crere relazioni di Fiducia
COSA FARA’ PER TE
Questo è un percorso di evoluzione personale che ti accompagna passo dopo passo dal sentirti invisibile o bloccato/a nelle relazioni, al vivere con leggerezza, autenticità e con un profondo senso di connessione con gli altri.
Lavorerai direttamente con me in un percorso personalizzato, che combina tecniche avanzate di coaching, counseling e pratiche trasformative, per aiutarti a:
🟢 Liberarti dal perfezionismo e dal controllo.
🟢 Imparare a chiedere e ricevere il supporto che meriti.
🟢 Costruire relazioni che ti fanno sentire finalmente visto/a, ascoltato/a e apprezzato/a.
COME FUNZIONA IL MIO PERCORSO:
1️⃣ Ritrovare la tua voce e il tuo valore.
Ti guiderò a riconoscere e comunicare i tuoi bisogni senza paura o senso di colpa. Ad esempio, Francesca, una mia cliente, è passata dal sentirsi ignorata in famiglia a vivere momenti di dialogo autentico, dove suo marito ora le dice che è un piacere stare insieme
2️⃣ Liberarti dal peso del perfezionismo.
Insegno come lasciare andare il controllo e fidarti degli altri, per alleggerire la tua vita e aprirti a connessioni più profonde. Come è successo a Luca, che pensava di dover fare tutto da solo al lavoro: oggi si fida del suo team e ha trovato il tempo per la famiglia e il tennis
3️⃣ Costruire relazioni che ti arricchiscono davvero.
Ti aiuto a creare legami autentici e paritari, dove sentirti visto/a e apprezzato/a diventa naturale. Come Sara, che è passata da cene piene di silenzi e frustrazione con gli amici a momenti di connessione vera, in cui finalmente si sente ascoltata e amata.
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Ritiro Esperienziale e Residenziale di Gruppo (Iscrizione in Corso)
28-30 Agosto 2026 Colline Parmensi
“Sento quindi Sono”
TI CAPITA DI :
Sentirti spesso “in funzione” e poco in contatto con te stess*
Trattenere emozioni per paura di perderne il controllo e sentirti senza fiato
Essere molto presente per gli altri ma poco per te
Percepire stanchezza emotiva, confusione o sovraccarico
Desiderare uno spazio autentico dove poter semplicemente essere
Faticare a prendere delle decisioni sentire di avere un carico emotivo elevato?
COSA TI PORTI A CASA
Uno strumento che potrai usare ogni volta che desideri per ritrovare benessere
Maggiore capacità di ascoltare ciò che senti senza giudizio
La capacità di sviluppare fiducia in ciò che senti
Strumenti concreti di autoregolazione e presenza
Padronanza nei tuoi vissuti emotivi
Un contatto più autentico con te stesso
Nuove modalità di stare in relazione
Un’esperienza profonda di connessione, umanità e consapevolezza
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Associazione per lo sviluppo delle potenzialità umane: VITA
Via Emilia Ovest, 18 – Parma
Tel: 338/33.73.858
www. associazionevita.eu
info@associazionevita.eu
fb: aps Vita
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