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Iniziative di Gennaio 2021

 

Scegliamo di aprire il nuovo anno con l’immagine dei frutti del Sorbo: molto apprezzati dagli antichi romani per il gusto e per le qualità ornamentali.  La sua pianta per crescere ha solo bisogno di lue. Lo abbiamo scelto come metafora. Anche noi possiamo andare nella luce nonostante il freddo

 

NCONTRO ON LINE GRATUITO

“VISUALIZZAZIONE GUIDATA E RESPIRO CONSAPEVOLE”

Domenica 10 dalle ore 17.30 alle 19.00 circa abbiamo pensato di stare insieme e di aprire questo nuovo anno con un regalo per noi
Dedicheremo tempo ad un’attività di Rilassamento, Respiro consapevole e Visualizzazione Guidata per aprirci alle nuove attività che verranno
richiedi il link al quale collegarti contattando
info@associazionevita.eu
cell: 338/33.73.858
Puoi condividere questa iniziativa con amici e familiari

Mercoledì 13 ore 21 diretta facebook sulla pagina di APS VITA
Alessandra Pagliarini intervista Manuela Ambrosini
potrai partecipare e fare domande

Verrà presentato il nuovo percorso che si svolgerà a Parma a partire da Febbraio dal Titolo: “Oasi di

Luce” un percorso in 12 incontri per formare Operatori di Luce


INCONTRO ON LINE

Il Respiro per il BenEssere

Inizio percorso Martedì 22 ore 19.00 -20.00 (seconda edizione)
incontri settimanali di Rilassamento, Respiro Consapevole, consapevolezza delle sensazioni e Visualizzazioni Guidate.
In ognuno di noi abbiamo tre sistemi che governano il nostro benessere: un sistema definito desiderio/bramosia che risponde ai seguenti dettami (non mi piace me ne devo sbarazzare) e quello della minaccia correlati al sistema nervoso simpatico, Questi due sistemi possono essere chiamati “sistema del fare o della spinta a fare”. Abbiamo anche un sistema definito calmante correlato al sistema parasimpatico definito anche sistema dell’essere e del fluire, si focalizza sul lasciar essere
I problemi e lo stress sorgono quando vi è una situazione di squilibrio tra i sistemi
L’obiettivo del lavoro è quello di dare attenzione al sentire focalizzando l’attenzione sulle sensazioni e spostare l’attenzione dalla mente ruminante
Conduce: Dott.ssa Alessandra Pagliarini

INCONTRI INDIVIDUALI

Dott.ssa Alessandra Pagliarini sarà a disposizione per incontri di:

  • Counselling
  • Respirazione consapevole – Breath Coach
  • Business Coach
Si riceve Su appuntamento – Contattami

Attività della settimana (sospese fino a nuovo ordinamento)

Mercoledì ore 17.00 – 18.00
Corso di Ginnastica Dolce
Conduce:  Rita Spaggiari

Mercoledì ore 18.00 – 19.00
Yoga per tutti
Conduce: Rita Spaggiari

 

 

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