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Iniziative di Aprile 2021

Ciclo di incontri gratuiti il lunedì sera su fb nella pagina di Associazione Vita


12 Aprile ore 21
"Divenire in Astrologia: Eroi di Luce"
Alessandra Pagliarini intervista Manuela Ambrosini


Lunedì 19 Aprile ore 21.00
"Vivi con Valore: un metodo efficace per il BenEssere"
Alessandra Pagliarini


Lunedì 26 Aprile ore 21
"Colpa e Innocenza: sentirsi equilibrati" con Manuela Ambrosini
Lunedì 03 maggio
"Il sentire attraverso il respiro"
con Alessandra Pagliarini

 

Sabato 8 maggio Sviluppo di gruppo
con Alessandra Pagliarini e Manuela Ambrosini
ci troviamo con coloro che sono interessati a vivere un’esperienza di BenEssere attraverso alcune delle tecniche spiegate in un’atmosfera di piacevole incontro.



INCONTRI INDIVIDUALI On line ed in presenza


Dott.ssa Alessandra Pagliarini sarà a disposizione per incontri di:
– Counselling
– Respirazione consapevole – Breath Coach
– Business Coach



Attività della settimana (sospese fino a nuovo ordinamento)


Lunedì ore 19.00 -20.00
Il Respiro per il BenEssere:


Incontri settimanali di Rilassamento, Respiro Consapevole, Consapevolezza, Visualizzazioni Guidate.
non si può controllare quello che emerge nella nostra mente possiamo piuttosto imparare a stare bene e stabilire una buona qualità del nostro stare in relazione con ciò che aggancia la nostra attenzione. Impareremo così a stabilire un collegamento funzionale con le nostre emozioni. Possiamo imparare a scegliere il focus da dare alla nostra energia e gestire la nostra vita.
Questo consentirà di stabilire un continuo equilibro dei sistemi di cui siamo dotati: della minaccia, del desiderio/bramosia detti anche sistemi del fare o della spinta a fare e quello calmante definito anche sistema dell’essere/fluire.
Ridurrai lo stress ed avrai benefici fisici e psicologici.
Avrai vantaggi sia lavorativi sia nella vita privata che potrai mantenerti autonomamente
Conduce: Dott.ssa Alessandra Pagliarini

 

Mercoledì ore 17.00 – 18.00
Corso di Ginnastica Dolce
Conduce:  Rita Spaggiari
Mercoledì ore 18.00 – 19.00
Yoga per tutti
Conduce: Rita Spaggiari

 

 Per info e prenotazioni: 338/33.73.858

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